A inteligência emocional em crianças e jovens
Você quer que suas crianças e jovens se desenvolvam de maneira saudável e equilibrada, não é mesmo? Para isso, é essencial que eles saibam identificar seus sentimentos e dominem as capacidades de relacionamento com outras pessoas.
A habilidade de lidar com suas emoções e com o outro de forma saudável é chamada de inteligência emocional. É importante que as crianças e jovens sejam estimulados ao convívio em sociedade, respeitando sua saúde mental.
Nesse sentido, nós, do Tudo Educação, separamos para você as principais informações e dicas sobre o desenvolvimento da inteligência emocional. Se interessou por esse conceito que é aplicado na infância e tem impacto na vida inteira? Então vem com a gente!
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O que é a inteligência emocional?
A inteligência emocional é o conceito da psicologia aplicado para definir a capacidade do indivíduo de lidar com suas emoções. Algumas das práticas presentes ao exercer a inteligência emocional são: diálogo, equilíbrio e respeito.
Assim, a inteligência emocional pode ser estimulada desde a infância e desenvolvida na juventude, de acordo com as mudanças ocasionadas pelo crescimento. Também é importante que o ambiente educacional saiba incentivar o convívio saudável e a compreensão das emoções.
Inteligência emocional infantil
A inteligência emocional infantil consiste em, desde a infância, reconhecer as próprias emoções sem reprimi-las e respeitar as emoções alheias. Dessa forma, seus filhos desenvolvem, através de uma educação positiva (*LINKAR O TEXTO DE EDUCAÇÃO POSITIVA DEPOIS DE POSTADO), as habilidades de convívio, diálogo, carinho e empatia.
É importante também, junto ao incentivo à inteligência emocional, a compreensão de como seu filho se desenvolve emocionalmente. Abaixo, as fases de evolução emocional infantil:
- Do nascimento ao primeiro semestre: o bebê começa a conhecer o mundo e se comunica por linguagem corporal, como o riso;
- Dos 6 meses a 1 ano: o bebê começa a perceber outras pessoas e a si mesmo e reagir com estranheza;
- De 1 a 4 anos: a criança consolida suas relações familiares e a comunicação verbal se inicia;
- De 4 a 7 anos: a partir de então, a criança consolida relações externas à família e passa a exercitar a imaginação.
Como as mudanças no psicológico da criança acontecem de forma rápida e definem suas maneiras de sentir, é importante auxiliá-la nesse processo. Quando as crianças têm acesso a seus sentimentos e sabem como lidar umas com as outras, o processo fica mais fácil.
Inteligência emocional no ambiente de ensino
Bem como a família deve estimular a inteligência emocional, os ambientes de ensino devem auxiliar as crianças nessa trajetória. De acordo com recursos pedagógicos, como dinâmicas, jogos e leituras, por exemplo, os profissionais da educação devem incentivar o entendimento das emoções e o respeito.
Sendo assim, ao conviver com seus coleguinhas, as crianças aprendem a se colocar no lugar umas das outras e ajudar quando preciso. Elas também criam um senso de emoção, responsabilidade e coletividade.
Como desenvolver a inteligência emocional?
Auxiliar no desenvolvimento da inteligência emocional pode ser uma tarefa intrigante, entretanto, atualmente existem diversos recursos que podem auxiliar. Abaixo, alguns dos valores a serem incentivados nesse processo:
Empatia
Ao estimular seus filhos a reconhecerem as emoções de outras crianças, eles entendem que não estão sozinhos e aprendem a ajudar os outros. Logo, se relacionam em paz e com abertura para trocas.
É importante valorizar as diferenças e estimular as amizades, para que ninguém seja excluído e todos sejam aceitos sempre.
Socialização
Partindo da empatia, vale criar a habilidade de socialização. Conhecendo seus sentimentos e sabendo lidar com sentimentos de outras pessoas, as crianças se comportam bem em coletivo.
É na infância que se criam capacidades a serem desenvolvidas na juventude e na maioridade. Isso porque um bom convívio é solicitado durante a vida toda.
Autoconsciência
A base da inteligência emocional é saber identificar o que se está sentindo e como trabalhar esses sentimentos. Em casa, vale incentivar o diálogo e equilíbrio, explicando a importância de cada emoção.
Já no ambiente educacional, atividades como leituras de histórias, representações de teatros e desenhos podem auxiliar. Existem também filmes e desenhos animados que mostram a importância de sentir e expressar suas emoções, como o filme Divertida Mente.
Aceitação das emoções
Além de saber como se sentir e se expressar, também é preciso aceitar suas emoções como naturais. Quando uma criança entende o motivo de sentir cada emoção, quando se torna jovem já sabe moldar suas ações a partir disso.
Aqui se ensina também a necessidade de agir com sabedoria em sociedade e de saber as consequências de suas atitudes.
Em suma, a inteligência emocional deve ser incentivada às crianças para prepará-las para seu desenvolvimento e aos jovens para sua trajetória complexa. Logo, ela estimula a maturidade, o respeito e o convívio saudável com outras pessoas.
Além disso, vale sempre recorrer a um profissional da psicologia, tanto para adultos quanto para crianças. No tratamento individualizado, cada um aprende a respeitar seus sentimentos e lidar com suas demandas e necessidades.
E você, vai incentivar a inteligência emocional em seus filhos e trabalhar esse conceito em si mesmo? Se interessou por esse tema? Então, fique por aqui! No Tudo Educação você encontra mais explicações e dicas sobre esse e outros temas relacionados.
